31 días para que tú seas feliz
GUÍA PRÁCTICA DE DESARROLLO PERSONAL PARA MADRES CON HIJOS ADOLESCENTES

NO TE DEJES LLEVAR POR LA MONTAÑA RUSA EMOCIONAL DE TU HIJO ADOLESCENTE

Sí, parece una pregunta obvia, parece una pregunta sobre la cual no tienes el poder de decisión.

Puede parecerte algo incierto, algo complicado de saber de antemano. Pero déjame decirte que:

 ¡ES TU RESPONSABILIDAD! ¡Cómo lo lees!

Será cuando acabe esta etapa cuando deje de serlo, aunque como madre seguirás “sufriendo” por tu hijo. A partir de ahí sus decisiones serán totalmente suyas.

Pero ¿sabes qué? que tú estés bien, también es tu responsabilidad.  ¿Demasiado? ¿utópico? ¿no tienes tiempo? ¿no sabes por dónde empezar?...

Por lo que te propongo lo siguiente:

  • Conócete tú. ¡Debes estar bien!
  • Entiende las necesidades del adolescente.
  • Conoce a tu adolescente.
  • ¡Disfruta del juego! 

La montaña rusa emocional es de tu hijo adolescente y no te debe atrapar a ti en ella. 

Este libro es para ti.

 

Durante 31 días te acompañaré en un práctico viaje en el que te daré las herramientas necesarias para que lo consigas. 

Este libro es perfecto para todos aquellos que desean poder comprender mejor a sus hijos adolescentes. Edith nos propone una sencilla guía para recorrer un camino hacia la felicidad, 31 días en los que reflexionar y poner en práctica ciertas cuestiones que nos harán conocer nuestras propias necesidades, gestionar mejor nuestras emociones y comunicarnos de forma asertiva, porque solamente nuestra felicidad es el camino, y a partir de ahí, estaremos preparadas para relacionarnos con nuestro hijo adolescente, comprendiéndole y empatizando con él. La autora plantea ejemplos de situaciones reales y propone ejercicios prácticos para enfocarnos en lo realmente importante: ser madres felices para poder acompañar a adolescentes felices.
Flor Benassai
Cuídate a ti misma, trátate con cariño y atencioón. 
Entonces tu alma entrará en calor, 
y despligará sus alitas. 
Lain Garcia Calvo

Sentir por fin que eres la mujer, la madre que quieres ser. Tienes las estrategias, las nuevas creencias, las nuevas destrezas y habilidades para educar a tus hijos desde esa nueva forma de pensar, sentir y actuar de manera totalmente coherente. Eres capaz de comunicarte con total asertividad tanto dentro de la familia como fuera de ella. Sabes como lo vas a vivir, puesto que Ser madre es un punto muy importante en tu vida pero no lo único en ella.

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