CREA TU MAPA EMOCIONAL
Las Emociones, se manifiestan en tu cuerpo. Me oirás decirte constantemente que eres única, y como tal tus emociones se manifiestan en ti de manera única. Para poder conocerte, para poder estar bien contigo misma, para poder lograr tus metas, deberás escucharte, deberás aprender a sentir.
Las Emociones, se manifiestan en tu cuerpo. Me oirás decirte constantemente que eres única, y como tal tus emociones se manifiestan en ti de manera única. Para poder conocerte, para poder estar bien contigo misma, para poder lograr tus metas, deberás escucharte, deberás aprender a sentir.
Lo que aprenderás
¡Aprenderás a Escucharte! Seguro que sabes lo importante que es la Escucha Activa para poder comunicarte con tu entorno: Tu trabajo, Tu familia, tus amigos… Aprenderás la diferencia entre Pensar y Sentir. Identificarás las emociones en tu cuerpo, su recorrido y lo más importante: "aprenderás su significado" ¿Qué te dicen tus Emociones? Por ello, tendrás tu propio Mapa Emocional.
Para quién es
  • Eres madre de hij@s adolescentes.
  • Tienen las emociones a flor de piel y como si de una montaña rusa se tratase, durante la misma hora pueden sentir todo el abanico de emociones a la vez. ¿Cómo te hace sentir a ti?
  • Aprende a identificar tus emociones, no te dejarás llevar nunca más por las suyas y serás capaz de enseñarle a gestionar sus propias emociones.
Requisitos
  • Entender que la educación de tu hij@ adolescente pasa por tu propio crecimiento personal.
  • Tener ganas de desaprender para aprender de nuevo
  • ¡Saber que todo es posible!
  • Ser capaz de encontrar la adolescencia como una etapa RETADORA y no difícil.
  • Ganas de aprender, crecer y aportar
Contenido del curso
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